スッキリ起きられないというアナタへ！

快適な目覚めをサポートする目覚ましアラームアプリです。
スマホに内蔵された加速度センサー（端末の動きの大きさを測定するセンサー）で寝ている人の動きを感知し、眠りの浅い時にアラームを鳴らしてくれます。

2016年2月には、ヘルスケア＆フィットネスカテゴリでアプリランキング1位を獲得している人気のアプリです。
動画撮影時の対応OSはiOSのみでした。

ただの目覚ましアプリではありません！

使い方はとても簡単です。
起きる時刻を設定して「STARTボタン」を押し、スマホを枕元に置くだけ！

あとはアプリがアナタの睡眠の状態を計測･解析して、設定した時刻の30分前からもっとも眠りの浅い（＝快適に起きられる）タイミングを導き出し、アラーム音で起こしてくれるのです！

僕（ENNJU）も使ってみましたが、パチッと起きられる朝が増えました！
もともと寝起きはいい方だった気もしますが（笑）。

そのほか、

• 睡眠分析
• 睡眠サイクルの記録
• Twitterへの自動ツイート
• 寝言（物音）の録音機能
• 入眠時に自動停止する音楽プレイヤー
• 各種カスタマイズ

といった機能を搭載しています。

『寝言（物音）の録音機能』も使ってみましたが、思いっきり録音されていました（笑）。
加速度センサーって凄いですね～。

眠りの深さや質もチェック！

『睡眠分析』機能では睡眠の詳細な記録を見ることができます。

記事内の写真を見ていただくと分かるように

• 就床時刻
• 入眠時刻
• 睡眠時間
• 入眠潜時
• 中途覚醒
• 深い睡眠
• 睡眠効果

といった項目を知ることができます。
上の写真のグラフは眠りの深さ、下の写真では眠りの質がグラフで表示されています。

2月30日の朝は『スヌーズ』を5回もしていたんですね…。
この日は寝起きが悪かったような気がします（笑）。

下の写真にある『行動メモ』はその日の行動をアラームをセットする前に残せる機能です。

• アルコール
• カフェイン
• 運動
• 食事
• 喫煙
• 入浴

各項目にチェックを入れるだけなので、とても簡単に行動記録が残せますよ。

最近、スッキリと起きられないという方はぜひ使ってみてください！

また、このアプリで自分の眠りを検証してみることもオススメです。
毎日の睡眠を記録して、自分がよく眠れる条件を探すこともできると思いますよ！

このアプリには広告が表示されない有料版（120円）もあります。

『Sleep Meister（スリープマイスター）- 睡眠サイクルアラーム Lite』DATA

価格：無料
カテゴリ：ヘルスケア/フィットネス
対応OS： iOS 8.3以上
販売元：Nagoya Araki
リリース：2012年
公式Webサイト：http://www.amuate.com/sleepmeisterjp.html

詳しくは紹介動画をご覧ください！

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